2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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310 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 10.96g | 炭水化物: 38.03g.
朝食: Leite Integral, Nestlé Cheerios Mel Granola Crocante. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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