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Mooi !
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72.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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996 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Kaas, LU Cracottes, AH Kruidenkaas Light. 夕食: Calvé Knoflooksaus, C1000 Frisse Rauwkost, AH Tortilla Wraps, SoyGood Vegetarisch Gehakt, C1000 Lambrusco. 軽食/その他: Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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