2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1081 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 68.78g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Смаката Семена Чёрного Кунжута , Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Соседи Котлета Куриная Жареная . 軽食/その他: Лодисс Пряники Шоколадные с Медом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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