2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1735 kcal
|
脂質: 71.85g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 197.94g.
朝食: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). 昼食: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Филе Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Альпен Гольд Шоколад Темный Малина и Йогуртовая Начинка, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Брокколи с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Фармстандарт Ферро Гематоген, Слабое Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|