2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1228 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 112.48g.
夕食: REWE Lasagne Bolognese. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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