2014年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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1854 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 209.35g.
朝食: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食: Meringa, Grissini Semplici, Prosciutto Crudo, Burro, Conad Tartufo Bianco, Barilla Fettuccine all'uovo. 夕食: Tiramisù, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Polpettone. 軽食/その他: Ristora Caffè Ginseng, Banana, Caffè (Espresso). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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