2014年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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586 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 軽食/その他: sardines eldorado tomatosauce, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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