2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1255 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 121.74g.
朝食: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 昼食: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack. 夕食: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. 軽食/その他: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Biscotto Hafer Taler. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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