2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
2153 kcal
|
脂質: 107.68g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 238.30g.
朝食: Пирог с Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Пирог с Капустой, Желен Колбаса Сливочная, Смак Батон Молочный, Желен Шпикачки по-Венски, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. 夕食: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Мёд, Русский аппетит Плов со Свининой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|