2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1170 kcal
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脂質: 86.28g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 17.73g.
朝食: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Фундук и Карамель, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Bombbar Nut Coffee Raf, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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