2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1699 kcal
|
脂質: 68.95g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 218.94g.
昼食: Горячие Бутерброд, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Горячие Бутерброд, Чай с Молоком, Мясная Ферма Сало Белорусское, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Банан, Горячие Бутерброд, Чай с Молоком и Сахаром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|