miuhsuの日記, 2022年 02月 10日

我又乖乖回來好好準備早餐，不敢爆醣亂吃了

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:

457 kcal

脂質: 15.17g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 31.80g. 朝食: 杏鲍菇, 牛排（瘦肉）, 烤地瓜, 玉美綜合蔬菜沙拉. 昼食: 白飯, 炒豆芽, 雞大腿（不吃皮）, 油菜. もっと...

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