2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1978 kcal
|
脂質: 97.49g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 186.21g.
朝食: Своя Лінія Попкорн, Сильпо Банан, Elle&Vire Creme Dessert Chocolat, Muller Йогурт с Кусочками Вафель, Exclusive Caver Икра Лососёвая, Lactel Дольче Десерт Сирковий Полуниця-Ківі З Шоколадом, Riga Хліб Garde, President Сливочное Масло 82%. 軽食/その他: Наш Молочник Сыр Колбасный Гурман, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Звени Гора Сыр Фигура, Sierra Morena Хамон Серано, Riga Хліб Garde, Санта Бремор Икра с Креветкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|