2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.4 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1635 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Славия Сыр Сулугуни, Tropic Life Ананас, Сильпо Киви Голд, Alpro Йогурт с Персиком, Мясна Весна Венские Сосиски. 軽食/その他: Жаренный рис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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