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Dagens middag, kycklinggryta och basmatiris. Delar så sällan min mat med er så passade på idag, det var jättegott😊
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1602 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 208.82g.
朝食: Mama Nudlar. 昼食: Mama Nudlar, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Rökt Skinka, Pågen Jätte Franska. 夕食: Kycklinggryta, Basmatiris (Kokt). 軽食/その他: Söt Kanelbulle, Nick's Nougat Swirl. もっと...
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2937 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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