2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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864 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Pilão Café, Nespresso Mochaccino Canela, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: 3 Corações Café Tradicional, Liv Up Crepioca com Queijo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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