Katekerliの日記, 2014年 10月 22日

2014年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 33 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:

1279 kcal

脂質: 28.68g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 203.73g. 昼食: Jugo de Naranja, Frijoles Cocidos, Pan Integral. 夕食: Coca-Cola Yoli, Coca-Cola Burn, Tyson Tenders de Pollo Empanizados. もっと...

2453 kcal

運動: ダンス（低速ステップ） - 40 分, ダンス（スクエアダンス） - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

hoy peque pero aun así no me excedí de mis calorías

2014年 10月 22日投稿者: Katekerli

No hay que pecar tan seguido pues :) saludos y mucho ánimo!

2014年 10月 24日投稿者: mago.macias87


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