2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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396 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 14.16g.
昼食: Batata Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tirolez Queijo Coalho. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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