2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
542 kcal
|
脂質: 31.37g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 30.07g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%, Брокколи. 昼食: Hame Паштет с Мясом Птицы, Русский Хлеб Хлеб Даугас. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|