2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1262 kcal
|
脂質: 61.31g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 136.78g.
朝食: Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахар. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Помидоры, Котлеты дом. 軽食/その他: Пшеничные Крекеры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|