2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2138 kcal
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脂質: 103.11g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 226.59g.
朝食: Лимон, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Петелинка Котлеты Куриные. 夕食: Перекресток Хлеб Балтийский, Магнит Банан, Винегрет. 軽食/その他: Сыр Российский, Сахар, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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