2022年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
744 kcal
|
脂質: 37.42g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Brócoli, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. 昼食: Frijoles Refritos, Manitas de Cerdo. 夕食: Pepino (con Cáscara), Vegetalistos Espinaca Baby, Bistec de Res. 軽食/その他: ART Gelatina sin Azúcar . もっと...
|
体重に変化ありません
|