2014年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:
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650 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 13.92g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Полная Крынка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. 昼食: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Картофель Отварной. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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