2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1065 kcal
|
脂質: 31.92g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 昼食: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack, Lutz Chicken Nuggets. 夕食: Hofgut Fit-Milch, Knusperone Schoko Chips. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Biscotto Hafer Taler. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|