2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2757 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 134.88g | 炭水化物: 354.10g.
朝食: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. 夕食: Tavuk Döner, Ayran, Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Yaş Pasta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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