2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1592 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: ВИК Сосиски Городские с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Шампиньонами, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. 夕食: Помело, Раут Маркет Форель Филе без Кожи, Мистраль Кускус Вареный. 軽食/その他: Bosca Вино Белое Сухое, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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