2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1028 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура, Сметана , Творог 9%. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. 夕食: Котлета Куриная, Красное Яблоко, Йогурт Домашний. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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