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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1513 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 157.28g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Nopales, Bimbo Pan Tostado Tradicional, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Espinacas. 昼食: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pescado Plancha, Plátano. 夕食: Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Jell-O Gelatina, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Almendras, Manzana Verde. もっと...
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