2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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766 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 141.43g.
朝食: Papaya, Café. 昼食: Chile Jalapeño, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Nopales, Lentejas Cocidas. 夕食: Café, Granvita Oats Avena, Tia Ofilia Miel de Agave, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Kirkland Signature Leche de Soya, Gerber Mango. 軽食/その他: Mandarinas, Suit BOOM Goma de Mascar sin Azúcar Sabor Fresa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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