2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1080 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Quaker Avena Instantánea. 昼食: Champiñones, Espinacas, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Arroz Basmati (Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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