2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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876 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Lider Palta Hass, Huevo Frito sin Grasa, Marraqueta sin Miga. 昼食: Arroz Blanco, champiñones y verduras. 夕食: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Palta Hass, Pan Tostado. 軽食/その他: Livean Néctar Frutifrutilla, Colun Quesillo, Marraqueta sin Miga, Sandía, Selz Galleta de Arroz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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