2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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979 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Loncoleche Protein Milk Blanca, Té Matcha, Nutra Food Sugarfree Yogurt Cookies. 昼食: Porotos Granados. 夕食: Waffles, Plátano. 軽食/その他: Soprole Yogurt con Cereal Protein+. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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