2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1253 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 111.45g | 炭水化物: 65.73g.
朝食: Kopi. 夕食: Dada Ayam, Bebek Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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