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Primeiro dia concluído com sucesso. Vamos um dia de cada vez sem desanimar.
Boraaa 💪💪💪
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107.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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762 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 13.15g.
昼食: Shimeji na Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pura Vida Manteiga Ghee. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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