2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1184 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 178.98g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Frito sin Grasa, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. 夕食: Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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