2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1617 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 229.56g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Milbona Saure Sahne, Ei, Gekochtes Ei. 昼食: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Vanillepudding, Extra Natives Olivenöl, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kirschtomaten, Sellerie, Radieschen, Gurke (mit Schale), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 夕食: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Rote Beete, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|