2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
2086 kcal
|
脂質: 72.62g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 292.84g.
朝食: Tomater, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Milda Culinesse, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg. 昼食: Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost. 夕食: Äppeljuice, Gouda eller Edamer Ost, Flora Original Extrasaltat, Fralla. 軽食/その他: Coop Special Flakes med Röda Bär, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Schär Mariekex, Banan. もっと...
|
体重に変化ありません
|