2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Eki-Neki Рисовые Хлебцы, Алан Колбаса Докторская, Формула Смаку Хлеб Фитнес , Bauer Овощная Смесь, Alpro Молоко Миндальное, Ясенсвіт Яйця, Галичина Молоко 1,5%. 夕食: Milka Молочный Шоколад, Алан Колбаса Докторская, Alpro Ванильное Молоко, Ясенсвіт Яйця, Афродита Хлеб, Том Арахисовая Паста Нейтральная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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