2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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581 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Kaufland Pomidor Cherry, Sałata, Czerwona Papryka, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Jajko Gotowane, Kawa. 昼食: Kawa, Kaufland Pomidor Cherry, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pasztet Pieczony. 夕食: Gotowany Japoński Makaron Soba. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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