2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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330 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 28.23g.
昼食: Puchatek Kakao. 夕食: Klopsiki Wieprzowe, Światowid Ser Gouda. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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