2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1380 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Banane, Mehrkornbrot, TiP Käsescheiben, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Kefir. 夕食: Rinderhackfleisch, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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