2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1363 kcal
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脂質: 64.84g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Möhren. 昼食: Zott Zottarella Classic, K-Classic Edel-Salami, Leerdammer Leger, Weizenbrötchen. 夕食: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, K-Classic Edel-Salami, Leerdammer Leger, Weizenbrötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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