2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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683 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 57.25g.
朝食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Владхлеб Золотое Зернышко, Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Лэнд Треска Жареная в Яйце, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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