2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1002 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Peanut Butter, Bread. 昼食: C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets, Roasted Potato, Yam , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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