|
101.3 сухари и яблоки
|
99.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1572 kcal
|
脂質: 102.02g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 83.79g.
昼食: Рыба Копченая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Кокосовая Мука, Сметана 20%, Яйцо, Свиной Фарш, Яблоко Голден. 夕食: Своя Линия Сухарики , Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Киви, Киевхлеб Лаваш Армянский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vegetus Сардельки С Сыром , Рыба Копченая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|