2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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549 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 59.16g.
朝食: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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