2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1588 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 232.06g.
朝食: Roti Goreng, Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Roti Goreng, Putih Telur Matang, Sup Mie Ayam, Nasi Merah. 夕食: Telur Goreng, Nasi Merah. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Kue Keberuntungan. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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