2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1133 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 夕食: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. 軽食/その他: Sporty Salted Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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