2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
3827 kcal
|
脂質: 106.57g | たんぱく質: 180.99g | 炭水化物: 514.26g.
朝食: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piotr i Paweł Pasta z Suszonymi Pomidorami, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Lidl Buraki Gotowane, Marchewki, Pierś z Kurczaka. 夕食: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sernik na Zimno, Oreo Ciastka, Lidl Bułka Pszenna. 軽食/その他: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec FITOS Śmietana i Cebula, Hardmade Peach Ice Tea Crush, Lidl Bułka Pszenna, Dr. Oetker Słodka Chwila Kaszka Manna z Malinami. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|