2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1623 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Kaffee mit Milch, ATCO Pekannusskerne, Heidelbeeren, Elstar, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. 昼食: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kirschtomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Rosenkohl. 夕食: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika . 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Haribo Saure Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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